茶的副作用 我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，碘伏 普洱茶长期过量饮茶，对身体健康是不利的。 据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止。由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
茶叶的副作用有哪些 1、偶尔少量的饮茶一般不会起到明显的副作用，但如果过多饮用浓茶可能会影响患者的睡眠质量。我国的传统医学认为，生普洱茶标杆茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，普洱茶消胀满长期过量饮茶，对身体健康是不利的。 据本草纲目记载，麒麟区普洱茶嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色。
过量饮用浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊等。它对胃肠道也有副作用。此外如果空腹喝茶。1、影响睡眠质量:茶叶中含有咖啡因，容易刺激中枢神经兴奋，如果睡前喝浓绿茶，容易引起失眠，甚至导致神经衰弱； 2、引起胃肠道不适:空腹喝茶或喝浓茶容易稀释胃液。
茶叶会造成缺钙缺铁、影响睡眠、导致人体内营养物质的流失等副作用。1、缺钙缺铁：由于茶水中含有草酸。茶叶，我国传统的饮料之一，南美乡普洱茶其种类多样，因此，喝什么茶，能不能喝茶，都要考虑清楚。首先。
茶是一种古老的饮品，冷着喝普洱茶自古以来，茶叶经历了药用、食用和饮用的发展历程。几千年发展以来，我们习惯了喝茶，是出于修身养性及保健方面的考虑，我们谈论茶的时候除了色香味的感官体验之外。 |来源：保德-论坛
